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野菜を食べる日。

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   最近のお気に入り、野菜とキノコが九割のキムチ鍋。
   (でも写真じゃただ赤いだけで、何が入ってるかわからんヤミ鍋に見える…)
   撮影・唯


一週間に一回、出来るだけ「野菜食べるでー」という関西人らしい気合いのネーミングの日を作るようにしている。

野菜食べるDay。

く、くだらない…なんじゃこのセンスの無いネーミング(ノ´Д`)・゚・

いや、名前は横に置いといて。

年々、日々、不規則度を増している私の生活サイクル。
そして乱れていく食生活。嗚呼…

という毎日の中で、一応野菜を出来うる限り食べようとは思っているものの、なかなか満足に食べられないので、週に一回は野菜ばっかりのお鍋や、野菜炒めと野菜いっぱいのお味噌汁、とかを作って食べるようにしているのだ。

食べだめが出来る訳ではないとは重々理解しているんだけど、食べられる時に、出来るだけ野菜を摂っておこうかと。

あと、ついつい外食ですませてしまい、負担をかけてるであろう胃を労ってあげようかと。。。
あと、花嫁修業も兼ねて、たまには料理しようかと。。。(汗)

ということで、今週の野菜食べるDayは、今日。
お腹いっぱい、野菜とキノコを満喫。
しかもキムチ鍋にしたので、汗もかくし、元気も出てくるような感じだし、なんかテンション上げ↑

うーん、身体が喜んでる感じ!!(単純。)

あー、でも、もうちょっと普段も野菜を摂るようにしなきゃな〜。
身体が錆びそうな生活サイクルなんだから(汗)
by yui-nikki | 2007-11-10 22:26 | ヨシナシゴト