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バイオリズム

ここ最近体があまり言う事を聞いてくれません(涙)
しかも原因不明。
しっかり寝ても眠い。
ちゃんと食欲がわかない。

…なんだこれは。

と、その時、ふと「もしや体のバイオリズムが悪い?」なんて思い、バイオリズムが分かるページを久しぶりに閲覧しました。

すると、やっぱり!!
今日を中心に、前後三日間位は、知的活動期、とのこと。
つまり、体は低調期だから、体力的に無理はききませんよって事で。

あなどるなかれ、だ、バイオリズム。。。
体って、ちゃんとバイオリズムどおりに動いてるのかも…と、驚き。
たまにバイオリズムのグラフを見ると、体のプラス・マイナスが分かって、ちゃんと「自分の体リズム」に納得出来るなぁと、再認識。
それにばかりとらわれるのもどうかとは思うけれど、たまには、頼るのもいいのかもしれませんね。

ということで、今日はバイオリズムに逆らう事なく!!
お風呂にゆったり浸かって、あったかい格好して、早めに眠る事にしませう。

それでっっっ、明日は元気に活動するぞーーー!!

おやすみなさい☆
by yui-nikki | 2005-01-26 22:51